Darf ich mich vorstellen? Mein Name ist Mélody und ich denke, wir beide könnten ein gutes Team werden.
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Doch vorweg ein paar Infos zu mir: Ich bin 31 Jahre alt, lebe im wunderschönen Kärnten und habe halb-persische Wurzeln.
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Seit etwa 17 Jahren beschäftige ich mich mit Körper & Geist, Fitness und Wohlbefinden.
Aus Eigeninteresse und Leidenschaft wurde im Laufe der letzten Jahre eine Profession, die auf fundierten Ausbildungen basiert. Darunter Lehrgänge zur Health Fitness Personal Trainerin an der Flexyfit Academy in Wien, sowie diverse Weiterbildungen bei Prim. Dr. Platz in Klagenfurt.
Durch mein Studium im Bereich der Musikwissenschaften rückte auch das Zusammenspiel aus Klängen und Emotionen in mein Interesse. Daher spielt Musik in meinen Trainingseinheiten eine wichtige Rolle. Ob als Mood Booster zu Beginn oder Entspannungshilfe danach.
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Schön, dass du da bist.
MEINE LEISTUNGEN
one2one
PT EINHEITEN
Maßgeschneidertes
Personaltraining
mit Rundum-Betreuung inklusive Ernährungstipps
ERSTELLUNG VON TRAININGSPLÄNEN und ERNÄHRUNGSTIPPS
Individuell auf dich und deinen Alltag abgestimmt !
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GROUP TRAININGS
Klagenfurt Center
Krumpendorf
My Lake Hotel Pörtschach
auf Anfrage Privat ab 5 P.
TRAININGS
Meine Einzeltrainings und Gruppeneinheiten (ab 5 Personen) absolviere ich momentan ausschließlichauch bei dir Zuhause (Klagenfurt & Wörtherseeumgebung).
Es finden übrigens laufend Gruppenkurse in Klagenfurt, Krumpendorf & in Pörtschach statt !
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Für Firmenkunden schnüre ich gerne maßgeschneiderte Pakete auf Anfrage!
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Während meinen Auslandsaufenthalten versorge ich meine geschätzten Kunden selbstverständlich weiterhin online.
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THE BODY & MIND
METHOD BY MÉLODY
Mein Konzept, welches sich im Laufe der Jahre durch intensive Erprobung verschiedener Trainingsansätze herausgebildet hat, umfasst Körper und Geist gleichmaßen und ist fester Bestandteil meiner Trainingseinheiten.
Einflüsse aus Pilates und Yoga finden ebenso Anwendung wie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, abgerundet durch Meditationen und Körperreisen.
